当身处如电梯、厕所、阁楼、狭小的长廊等这些狭小的空间时，总不免让人产生憋闷、难受甚至情绪失控的情况，当遇到类似的情境总会出现相似的反应时，这很有可能是“幽闭恐惧症”的征兆。心理专家指出，从表面上来看幽闭恐惧症恐惧的是幽闭空间，从心理分析的角度来看，真正恐惧的内容来自自己的内心，尤其是与类似情境有关的心理内容。

     我们可以通过一个生活中的简单例子加以说明。在走入电梯关上电梯门的那一刹那，总有人在内心会或多或少产生某些无法自控的恐惧感，有人的时候会有，没有其他人的时候也会有，原因究竟何在？仅仅是因为身处幽闭的空间吗？从表面上来看，却是如此，但通过专业的心理分析不难发现，这些人在都有一些共同的心理倾向即在早年的成长经历中都有过安全感缺失的经历，当面对类似的情境时，这种潜意识的恐惧就会被情绪唤醒，从这点意义上来讲，令当事人恐惧的从表面上看是情境自身，但真正的恐惧却源于内心的不安全感。

     由此推而广之，对于那些如蜘蛛、蟑螂、蛇、老鼠等的恐惧从表面上看是对这些具体事物的恐惧，但实际上真正的恐惧源于自己内心安全感的缺失，从某种意义上来讲可以理解为是当事人在玩“替罪羊”的心理游戏，将真正的恐惧置换为这些具有象征性的事物。

     所以，对于恐惧症的调节不能仅仅局限于帮助当事人克服对某些特定的情境或事物的恐惧，但更多的还要关注其内在的恐惧。