失眠是日常生活比较常见的一类心理现象，简单的理解就是该睡觉的时候总是难以入眠，根据症状的严重程度可以分为轻度、中度和重度失眠三类，从其成因上来讲可分为器质性和心因性失眠两类，通常情况下我们所见到的失眠多属心因性失眠，但多数人表现出的心因性失眠并不一定构成失眠症，只是一种心因性的间歇性失眠，但若没有引起足够的重视就可能导致长期性失眠，我们把这种症状称为失眠症。如若失眠症状得不到有效地缓解，往往会诱发其他相关心理症状的出现，其中最常见的就是抑郁症状，也就是说，失眠症状与抑郁症状很多时候是相伴而生的，我们将其并称为失眠抑郁症。

     在临床症状表现上，前期可能表现为比较明显的失眠症状，并伴随轻度抑郁症状，后期随着失眠症状的不断恶化，抑郁症状变得越来越严重，特别是很多当事人在盲目服用一些安眠类药物后，会迅速加速某些抑郁症状的发生，由此有失眠引发的抑郁症状开始占主导性地位，这是才是我们所看的的失眠抑郁症。

     所以说，失眠抑郁症的发生并不是偶然发生的，它是一种比较缓慢的心理疾病，如果在这一症状形成的过程中，及早发现问题或者调理方法得当是完全可以避免的，但问题是由于很多人对病情的认识不足或者调节方法使用不当，结果使症状恶化，给自己及家人带来很多不要的痛苦和损失，这的确是让人遗憾的事情，万一出现这种情况，也并不是不可弥补的，关键是要找到合适的失眠抑郁症调节方法，在接下来的文章中我们会做详细的介绍，欢迎关注！