继网友走饭在网上留下遗言“我有抑郁症，所以就去死一死”之后，又一抑郁症女子赛娜选择在网络上告别大家，高楼上纵身一跳，结束了自己花样的生命。每一次为这样的新闻眼眸沉痛时，想问，抑郁症这一种病，为什么就会夺去病人生存的意志？

 

     心理工作者说：抑郁症人并非如世人所想的那样生性软弱、缺乏进取心、不够努力、依赖性强等等，他们的自杀、自残也不应该受到世人的指责和非议。因为，抑郁症确实是一种疾病，就像所有的生理疾病一样，不是患者单凭意志力所能控制和消除的，他们应该得到同等的尊重。医学研究已经证实，抑郁症患者大脑内某种指标异于常人，而这种指标的紊乱是天生的，还是后天造成的，尚没有明确答案。但至少告诉我们，抑郁症，它的确是一种病。

 

     根据这一研究，国内对抑郁症的研究主要站在两边：

 

     一是主张使用药物，理想目标是去改善那种紊乱的指标，将它调节到正常状态，这个目前还比较困难，因为我们的大脑不是实验室的试剂瓶。而目前多数抗抑郁症药也可以给强迫症、焦虑症患者使用，大家知道是为什么吗？因为这些药物的原理很简单，就是降低患者的感受性，是患者感受不到抑郁、焦虑、恐惧等负面情绪。没有这些负面情绪，患者自然感觉轻松多了。但这不是调节，是止痛、麻醉。当人体对一种“止痛药”免疫以后，这种药就会失效，所以抑郁症患者需要不停的换药、加大药量，整个人吃的又呆又木。但并不否认药物对抑郁症调节的作用，它的确能减轻患者的痛苦。

 

     二是主张使用心理调节，心理调节是通过改善患者的情绪，调节它们的心理健康，疏导心理郁结，从心理上改变生理。心理调节不像药物调节那么单一，有很多可使用的方法，如行为疗法、认知疗法、催眠疗法，国内还有诸如神光中心疗法等实践自创的心理疗法，不同的心理调节师、不同的患者也会选择不同的调节方法。心理调节对抑郁症调节是有效的，只要病人愿意配合、坚持调节。

 

     最有效的调节还是将两者结合起来，边吃药边接受心理调节，然后再逐渐减药、停药，坚持做好心理调节，定期与自己的心理医生联系，慢慢也就能走出来了。

 

     那么为什么仍有那么多抑郁症患者在痛苦里无法自拔，没有得到合理的调节呢？为什么每年都有那么多的悲剧发生？也许是因为他们是没有得到周围人的理解、帮助，一直被家人忽视、远离。

 

     抑郁症病人需要的不是那些催人奋进的大道理、误解的指责，而是直接的医治，给他找一个可靠的心理医生、副作用小的药物，简单的理解、陪伴、鼓励和照顾，重视他的感受，倾听他的言语，相信他会好起来。