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快速测试抑郁症

时间:2013-04-08 11:22来源:未知 作者:admin 点击:

测试抑郁症

     这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分 (没有0,轻度1,中度2,严重3)。


     1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 
     2.泄气:你是否感到前景渺茫? 
     3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者? 
     4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人? 
     5.内疚:你是否对任何事都自责? 
     6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 
     7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 
     8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣? 
     9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力? 
     10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力? 
     11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食? 
     12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡? 
     13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣? 
     14.臆想症:你是否经常担心自己的健康? 
     15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?


     测试结果评判标准:

     0-4分,没有抑郁症 
     5-10分,偶尔有抑郁情绪 
     11-20分,有轻度抑郁症 
     21-30分,有中度抑郁症 
     31-45分,有严重抑郁症

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