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怎么才能做到“走自己的路,让别人去说吧”?

时间:2013-02-21 11:39来源:未知 作者:admin 点击:
     我们经常因为太在意别人怎么看、怎么评价、怎么议论,或者避免批评而改变自己的本意,或者改变前进的方向。我们也可能曾经为了符合大众的评判而放弃自己真正追求的东西,屈从于自己不喜欢的生活方式。
 
     心理学发现,如果我们太在意别人怎么看自己,那么我们永远不能将生活改善至自己满意的程度,久而久之就会失去积极生活的动力。
 
     我们将和您分享解决这个问题的三个方法:
 
     一、真的有人如此关心你的行为吗?
 
     我们常常担心别人会嘲笑自己的做法、说的某一句话等等,其实只要你没有站在数万瓦的聚光灯下,你的观众就不会有那么多。抬起头看看周围,每个人所关心的也只是自己的事情而已。有的事情在你看来是一个不能原谅的错,但换个人,换个思维角度,这就是一个无足轻重、再平常不过的事。
 
     当你再纠结于别人怎么看待自己时,可以想想上面的话,你或许能轻松不少。
 
     二、学会心平气和的对待任何事
 
     一个有气度的人在面临别人的大肆赞扬时,只会回以一个微笑,一个礼貌的“谢谢”,而不是兴奋的上蹿下跳。同样的,当别人往自己身上泼脏水时,也只是一笑而过。即使我们现在无法立刻练成这样的气度,但起码要从“形”开始学起。克制自己的兴奋,或者悲愤,然后心平气和的面对别人的评价。
 
     三、以欣赏自己代替从别人那里获得的自我了解
 
     十分在意别怎么看自己,这也说明我们内心的贫瘠,需要通过他人的视野来定义自己。所以我们需要对自己建立更加明确的定位,以更深的自我了解来让自己内心安定。
 
     那么从现在开始,关注自己对自己的评价而多过于别人对自己的评价,真诚的询问自己,我是一个怎样的人?我有哪些优点和缺点?我的人生目标是什么?我做事的准则是什么?我更在乎什么?我讨厌什么?……
 
     当这些问题在你的心里都有一个根深蒂固的答案时,别人的评定就会微不足道。
 
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